火星小说网

第13章 训练计划 (第2/2页)

天才一秒记住【火星小说网】地址:www.kaisertime.net

急集合和夜晚徒步急行军,锻炼危机意识和快速反应能力。

五、休息与恢复

1、局部放松活动

*时间:每次高强度训练后进行

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

亲爱的妹妹 模拟世界的美人来到异世界 美妈编辑器 小兵张易 一人之上清黄庭 宠婚之甜妻万万岁 【主攻】因为当男优而没死成

经典小说

淫曼(姐弟骨科)农村糙汉 1对1 H假千金杀穿七零,偏执糙汉他超爱黑化病娇的男主们短篇合集一晃如烟之官场风云篇仙人状好莱坞:导演旋风